陈氏太极拳大架一路简介
点击数：16802022-10-19 10:33:58 来源： 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强
陈氏太极拳大架一路是陈家祖传套路简化而来，多以“太极”运行培元养气之功用，达强身健体与医疗保健之功用，陈氏太极拳养生功主要是以意引气，以气催形，形与呼吸配合运行，此套路柔寓变刚，具有行气易掌握，简单易学，老少皆宜的养生套路，此套路亦称陈氏太极养生功。
陈氏太极拳大架一路动作名称
1预备势 2金刚出庙 3六封四闭 4三换掌 5单鞭 6转身合手 7白鹤亮翅 8斜形 9初收 10前蹚拗步 11上步钩手 12神仙一把抓 13拦门捶 14护心拳 15十字脚 16单腿托日月 17前后招 18缠丝手 19云步合手 20收势
