陈家沟历史

陈家沟简介

陈家沟，是中华太极拳的发源地。位于河南省焦作市温县，原名常阳村。明洪武年间，山西人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。

始祖陈卜善武艺，精拳械，设武学社于村中，开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈家第九世高祖陈王廷，在祖传拳械基础上，依据传统阴阳辨证哲理，中医经络学、导引吐纳术，采众家之长，创编出一套具有刚柔相济、快慢相间、缠丝连绵、松活弹抖，深具民族文化底蕴并符合生理自然运转规律的一系列拳术与器械。因其拳理阴阳，理根太极，故名太极拳。

自陈王廷之后，太极拳在陈家沟世代相传，陈家子孙妇孺皆知，老幼皆练。当地有民谣曰："喝喝陈沟水，都会跷跷腿"，"会不会，都会金刚大捣碓"。可见尚武风气之盛。自明朝起历代都有名动武术界的太极大家出现。

陈氏第十四世陈长兴（1771-1853），著有《太极拳十大要论》、《用武要言》、《太极拳战斗篇》等。他打破门规局限，将祖传的家传太极拳传于河北杨露禅，杨露禅艺成之后开始在北京授拳，在太极拳史上开始了第一次太极的大普及，为弘扬太极文化作出了贡献。陈长兴所留传下来的拳架套路，后人称之为“老架”。

同时期的陈氏第十四世陈有本（1780-1858），太极拳亦炉火纯青，其著名的弟子有陈仲甡、陈季甡、陈清萍等。他除完整保留并传下了祖传拳架外且不受其限，多有创新。他所留传下来的拳架套路，后人称之为“小架”。

陈氏第十七世陈发科(1887-1957)，是近代陈氏太极拳最重要的代表人物。陈发科技击精妙著称，他在京传拳近三十年，教外姓弟子众多，使太极拳广泛传播。在此期间他不断地总结、提高，形成了特有的风格特点。对发展和传播太极拳做出了杰出贡献。其子陈照旭、陈照奎，拳艺都非常好。他所留传下来的拳架，后人称之为“新架”。

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陈家沟太极拳又是各派太极拳的母拳，它经过四百多年的丰富和发展演变，派生出了杨式、吴式、武式、孙式等四大流派。

近年来，陈家沟在建设和发展太极拳事业上都取得了长足的进步和优异的成绩。

2007年10月陈家沟被中国武术协会、中国民间文艺家协会命名为“太极拳发源地”； 2008年起陈家沟先后组队参加了中央电视台《武林大会》竞技节目，成功摘得了武林大会的多次总冠军的桂冠。

2009年8月村里建成世界第一家非物质文化遗产太极拳博物馆，展厅面积3000平方米，收集、展示太极拳珍贵文物资料近万件。

2012年陈家沟陈氏第19世太极拳掌门人陈小旺大师荣获世界十大华人之一《中华之光》个人成就奖，2013年陈氏太极拳嫡系传人陈小旺大师荣获由国家文化部颁发的“第二届中华非物质文化遗产传承人薪传奖”。

目前陈家沟已拥有多所专业的太极拳学习研究院校，建立国内外辅导站点、分会400余个，遍布150多个国家和地区，培养和发展太极拳爱好者2000余万人。