陈氏太极大杆对练

点击数：3842022-10-19 10:34:44　来源： 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强

1、陈氏太极大杆预备势 2、陈氏太极大杆起势 3、左青龙出水 4、右刺崩杆 5、拦路虎 6、饿虎扑食 7、上缠崩杆 8、斜劈杆 9、十字架杆 10、翻手崩杆 11、压杆 12、下劈杆 13、转身缠杆 14、攻防杆 15、转身崩挡杆 16、搅水杆 17、缠手崩刺杆 18、俊鸟入巢势 19、中心入碓 20、童子拜观音 21、旋身刺杆 22、上刺架杆 23、下缠杆 24、上缠崩杆 25、大杆向夹 26、下虎势 27、大杆收势