太极大杆对练动作名称

点击数：2872023-01-11 15:43:38　来源： 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强

由总教练整理家传套路所创编此套路，以太极拳的手、眼、身、法、步结合大杆套路基本技法，以螺旋缠丝劲与太极大杆的刺、崩等技法为主，其特点是：粘连相随，或扫、或披，招势多变而简练。通过双人演练，身体可达到更高的灵敏性，有助于爆发力的提高，使攻防意识进入更高的境界。

1、太极大杆预备势

2、太极大杆起势

3、左青龙出水

4、右刺崩杆

5、拦路虎

6、饿虎扑食

7、上缠崩杆

8、斜劈杆

9、十字架杆

10、翻手崩杆

11、压杆

12、下劈杆

13、转身缠杆

14、攻防杆

15、转身崩挡杆

16、搅水杆

17、缠手崩刺杆

18、俊鸟入巢势

19、中心入碓

20、童子拜观音

21、旋身刺杆

22、上刺架杆

23、下缠杆

24、上缠崩杆

25、大杆向夹

26、下虎势

27、大杆收势