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陈小星大师新架一路培训班完美落幕

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2014/10/2     浏览次数:    
  与名家面对面、与高手手把手
     
   2014年10月1日陈小星大师第二届太极拳高级培训班开班上课,来自全国各地的数百名弟子和各地太极拳爱好者云集陈家沟太极拳学校,跟随校长陈小星大师习练传统陈氏太极拳。

   “与名家面对面、与高手手把手,这样的学习机会太难的,陈小星大师毫无保留的教授和指导,学员们互帮互助,共同提高,真正感受到太极大家庭的和谐,真的是不虚此行,受益匪浅。”来自全国的数百名太极拳爱好者齐聚太极拳发源地温县陈家沟,共同聆听大师授课,接受中华传统文化的熏陶。
回首这个国庆节,师生们在这里一起度过了一段快乐而严肃、紧张而充实的时光。“课堂上老师对每个单式动作的技击要点由浅入深的阐述,简单明了、不玄虚,真的是开了眼界,练了十多年,今天才真正知道了如何练好太极拳。”学员王红亮说。
     每次课前半个小时学员都要站半个小时的桩功,在大师的指挥下,大家眼睛微闭,在一吸一呼之间感受着太极拳的微妙之处。助教陈自军说,“新架一路有很多发力动作,对内气和身体的协调性要求高,桩功的训练可以让人浮躁的心静下来,养足精气,还可以锻炼腿部的力量,为发力的练习做准备。”
   “恩师已六旬高龄了,可每一招每一式都要亲自示范、讲解、纠正;甚至一个动作会认真示范近十遍,直到大家学会并领悟其要领,而且对弟子及普通学员一视同仁,无论谁提问,都会悉心指点并不厌其烦地示范,知道学生彻底明白其中的道理。大师如此全心全意地教,大家都说,如果不认真学,回去后不认真练,就太对不起师傅他老人家的一片苦心了。通过几天的学习,对松胯、劲路的走法,爆发力的基本要领都有了新的体悟。现在打一遍拳下来感觉劲道顺畅许多。”
学员蔺志东说。   
    学校还“买一送一”。在业余时间,学校安排学员自主挑选选修项目,总教练陈自强每晚亲自传授太极推手和擒拿,副总教练陈自军教授新架二路,冠军教练教授器械。学员有的学推手、有的学摔法、有的学器械,忙的不亦乐乎。   
     经过六天的紧张训练,转眼分别又即将到来,在这段时间里,我们感受到大师的气度与功夫,体会到老师们的友善与热情,更感慨学校安排的细节与用心,在心怀感恩的同时,我们更希望今后有机会多参加高质量的培训班,得以更多的传承大师的技艺,让这一项国家非物质文化更好的传播。
   感谢陈小星大师的细心教导!
   祝愿陈小星大师身体健康!


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