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太极理法

陈氏太极推手简介

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2011/11/29     浏览次数:    
陈氏太极推手套路亦称搁手,是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。对手以缠绕粘随为中心的内容,结合游、连、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法,习练内外的统一性。使太极功法不断提高、变化莫测、奥妙无穷。推手与练拳是分不开的,拳术不高,推手时就会出现破绽,对方就会有机可乘,故练习推手是对自己的拳术功夫的检验。推手与练拳一样不可偏废。陈氏太极推手共有五种方法。
    陈氏太极推手五种方法名称
1单手推法 2双手推法 3活步推法 4大捋推法 5花脚步推法
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