更多
设计团队
太极理法
陈氏太极大杆对练套路，以陈氏太极拳的手、眼、身、法、步结合陈氏大杆套路基本技法，以螺旋缠丝劲与陈氏太极大杆的刺、崩等技法为主，其特点是：粘连相随，或扫、或披，招势多变而简练。通过双人演练，身体可达到更高的灵敏性，有助于爆发力的提高，使攻防意识进入更高的境界。
动作名称：
动作名称：
1、陈氏太极大杆预备势 2、陈氏太极大杆起势 3、左青龙出水 4、右刺崩杆 5、拦路虎 6、饿虎扑食 7、上缠崩杆 8、斜劈杆 9、十字架杆 10、翻手崩杆 11、压杆 12、下劈杆 13、转身缠杆 14、攻防杆 15、转身崩挡杆 16、搅水杆 17、缠手崩刺杆 18、俊鸟入巢势 19、中心入碓 20、童子拜观音 21、旋身刺杆 22、上刺架杆 23、下缠杆 24、上缠崩杆 25、大杆向夹 26、下虎势 27、大杆收势
- 上一个：陈氏太极梢杆对练
- 下一个：陈氏太极拳大架一路简介