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陈氏太极大杆对练动作名称

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016/11/21     浏览次数:    
陈氏太极大杆对练套路,以陈氏太极拳的手、眼、身、法、步结合陈氏大杆套路基本技法,以螺旋缠丝劲与陈氏太极大杆的刺、崩等技法为主,其特点是:粘连相随,或扫、或披,招势多变而简练。通过双人演练,身体可达到更高的灵敏性,有助于爆发力的提高,使攻防意识进入更高的境界

1陈氏太极大杆预备势2陈氏太极大杆起势3左青龙出水4右刺崩杆5拦路虎6饿虎扑食7上缠崩杆8斜劈杆9十字架杆10翻手崩杆11压杆12下劈杆13转身缠杆14攻防杆15转身崩挡杆16搅水杆17缠手崩刺杆18俊鸟入巢势19中心入碓20童子拜观音21旋身刺杆22上刺架杆23下缠杆24上缠崩杆25大杆向夹26下虎势27大杆收势
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