更多
设计团队
套路名称
陈氏大架一路是陈家祖传套路简化而来,多以“太极”运行培元养气之功用,达强身健体与医疗保健之功用,陈氏太极拳养生功主要是以意引气,以气催形,形与呼吸配合运行,此套路柔寓变刚,具有行气易掌握,简单易学,老少皆宜的养生套路,此套路亦称陈氏太极养生功。
1预备势 2金刚出庙 3六封四闭 4三换掌
5单鞭 6转身合手 7白鹤亮翅 8斜形
9初收 10前蹚步 11上步钩手 12神仙一把抓
13拦门捶 14护心拳 15十字脚 16单腿托日月
17前后招 18缠丝手 19云步合手 20收势
1预备势 2金刚出庙 3六封四闭 4三换掌
5单鞭 6转身合手 7白鹤亮翅 8斜形
9初收 10前蹚步 11上步钩手 12神仙一把抓
13拦门捶 14护心拳 15十字脚 16单腿托日月
17前后招 18缠丝手 19云步合手 20收势
- 上一个:陈氏太极拳新架二路动作名称
- 下一个:陈氏太极拳大架二路动作名称