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陈氏太极双锏名称

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016-11-21     浏览次数:    
太极双锏是陈氏太极套路中的双器械之一,双锏多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主,同时结合陈氏太极拳功法,编出来的双锏套路。此套路对练习太极拳的功架,周身协调一致有很好的帮助,同时也可以加强攻防意识。由于对身法的要求较高,所以要想练好此套路,必须有较好的拳术功架方可习练

1起势
2兽头锏
3左右搅项锏
4乾坤锏
5美女纫针锏
6夙矜背锏
7盘龙锏
8舞花锏
9鸡锏
10腿转身压双锏
11伏虎锏
12雄鹰展翅锏
13罗汉降龙锏
14左右十字锏
15地趟锏
16转身腾空翻身锏
17四方舞花锏
18仆步枷锏
19收势
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