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太极拳理法

陈氏太极拳用武要言

点击数:4062022-10-19 10:36:37 来源: 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强

要诀云:捶自心出,拳随意发,总要知彼知已,随机应娈。
      心气一发,四肢皆动,足起有地,动转有位,或粘而游,或连而随,或腾而闪,或折而空,或掤而捋,或挤而按。
      拳打五尺以内,三尺以外,远不发肘,近不发手,无论前后左右,一步一捶,遇敌以得人为准,以不见形为妙。
      拳术如战术,击其不备,袭其不意,乘击而袭,乘袭而击,虚而实之,实而虚之,避实击虚,取本求末,出遇众围攻,如生龙活虎之状,逢击单敌,似巨炮直轰之势。
      上中下一气把定,身手足规距绳束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。
      古人云:借法容易,上法难,还是上法最为先。
      战斗篇云:击手勇猛,不当击梢,迎面取中堂,抢上抢下势如虎,类似鹰鹞下鸡场;翻江拔海不须忙,丹凤朝阳最为强;云背日月天交地,武艺相争见短长。

     要诀云:发步进入须进身,身手齐到是为真,法中有诀从何取,解开其理妙如神。
      古有闪进打顾之法:何为闪?何为进?进即闪闪即进,不必远求。何为打?何为顾?顾即打打即顾,发手便是。
      古人云:心如火药手如弹。灵机一动鸟难逃。身似弓弦手似箭,弦响鸟落显奇神。起手如闪电,电闪不及合眸。击敌如迅雷,雷发不及掩耳。左过右来,右进左来;手从心内发,落向前落。力从足上起,足起犹火作。
      上左须进右,上右须进左,发步时足根先着地,十趾要抓地,步要稳当,身要庄重,去时撒手,着人成拳,上下气要均停,出入以身为主宰;不贪,不欠,不即,不离。拳由心发,以身催手,一肢动百骸皆随;一屈统身皆屈;一伸,统身皆伸;伸要伸得尽,屈要屈紧。如卷炮卷得紧,崩得有力。
      战斗篇云:不拘提打,按打,击打,冲打,膊打,肘打,胯打,腿打,头打,手打,高打,低打,顺打,横打,进步打,退步打,截气打,借气打,以及上下百般打法,总要一气相贯。
      出身先占巧地,是为战斗要诀。骨节要对,不对则无力。手把要灵,不灵则生变。发手要快,不快则迟误。打手要狠,不狠则不济。脚手要活,不活则担险。存心要精,不精则受愚。
      发身:要鹰扬,猛勇,泼皮胆大,机智连环。勿畏惧迟疑;如关临白马,赵临长坂,神威凛凛,波开浪裂,静如山岳,动如雷发。

      要诀云:人之来势,务要审察,足踢头前,拳打膊乍,侧身进步,伏身起发。
      足来提膝,拳来肘拨;顺来横击,横来捧压;左来右接,右来左迎;远便上手,近便用肘;远便足踢,近便加膝。
      拳打上风,审顾地形,手要急,足要轻,察势如猫行。心要整,且要清,身手齐到始成功。手到身不到,击敌不得妙。手到身亦到,破敌如摧草。
      战斗篇云:善击者,先看步,后下手。上打咽喉下打阴,左右两肋并中心。前打一丈不为远,近打只在一寸间。

      要诀云:操演时面前如有人,对敌时有人如无人。面前手来不见手,胸前肘来不见肘。手起足要落,足落手要起。
      心要占先,意要胜人,身要攻人,步要过人,头须仰起,胸须现起,腰须竖起,丹田须运起,自项至足,一气要相贯。
      战斗篇云:胆战心寒者,必不能取胜。不能察看形势者,心不能防入。
      先动为师,后动为弟,能教一思进,莫教一思退。胆欲大而心欲小,运用之妙,存乎一心而已。一而运乎二气,行乎三节,现乎四梢,统乎五行。时时操演,朝朝运化,始而勉强,久而自然。拳术之道学,终于此而已矣。

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