陈氏太极拳歌诀

点击数：12802022-10-19 10:32:53　来源： 陈家沟太极拳学校--陈小旺、陈小星、陈自强

叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险。蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘，只落得《黄庭》一卷随身伴。闷来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我癫，常洗耳不弹。冠咲杀那万户诸侯兢兢业业，不如俺心中常舒泰。名利总不贪，参透机关，识破邯鄣，陶情于渔水盘桓乎山川。兴也无干，废也无干。若得个世景安泰，恬淡如常，不忮不求，听其自然。那管他世态炎凉，权衡相参。成也无关，败也无关，谁是神仙？我是神仙！

                                                                 拳经总歌（陈长兴著）

                                               纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

                                               劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。

                                               钩熢逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知。    

                                               佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。

                                               滚栓搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。

                                               截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。

                                               二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿。

                                               截前压后无缝锁，防东击西要熟识。

                                               上拢下提君须记，进攻退闪莫迟迟。

                                               藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。

                                               老师不识此中理，难将武义论高低。